Trauma sensitief; bewegen naar een wereld
met wijsheid en compassie
Het platform voor Trauma sensitieve meditatie, Mettã & Compassie in de Boeddhistische Theravada traditie
met een groot vleugje westerse inzichten over trauma en het lichaam. Trauma sensitief omarmen van ‘jezelf’ en de wereld.
Drie daagse stilte retraite voor trauma survivors met een unieke combinatie van Boedhistische vipassana meditatie, trauma sensitieve mindfulness & Somatic experiencing
Vanaf 2de kerstdag organiseren wij een Trauma Sensitieve Mettã retraite voor survivors. Voor liefdevolle verstilling in verbondenheid met jezelf en de wereld.
Voor onze trauma sensitieve retraites zijn we geregeld op zoek naar iemand die tijdens de retraite de keuken zou willen managen..
Trauma sensitieve meditaties
Mediteren met een traumatisch verleden vraagt om veel regulatie vaardigheden om goed aanwezig te kunnen blijven. Waarin een liefdevolle houding naar alles wat er opkomt en weer gaat de basis is tot opening in dit proces. Via onderstaande link kom je op de pagina waar trauma sensitieve mindfulness, vipassana, mettã en compassie meditaties zijn verzameld. Zorg dat als je de meditaties doet dat je in een omgeving bent waar jij je prettig en veilig voelt.. zelfzorg!
Trauma sensitief aanbod
We bewegen steeds meer naar een trauma geÏnformeerde samenleving. Hierdoor is er tot grote vreugde van velen steeds meer aanbod en zijn meditaties begeleiders steeds beter trauma sensitief geinformeerd. In de agenda vind je naast het eigen aanbod dan ook aanbod naar andere trauma sensitieve trainingen of stilte/vipassana/mettã retraites gegeven door begeleiders die trauma sensitief werken.
Geef je zelf een trauma sensitieve training/retraite? Schroom dan niet om contact op te nemen om toegevoegd te worden aan de agenda! Samen maken we de wereld weer heler.
Retraites & Trainingen
“Keer maar naar binnen, daar liggen alle antwoorden”. Dit is echter geen zins makkelijk als daar een beerput aan onverwerkt trauma ligt te wachten. Het kan zelfs te overweldigend en beangstigend voelen. Speciaal hiervoor bied Heart of Everything in samenwerking met Traumawijs retraites en trainingen. Zowel voor trauma survivors om op een veilige gereguleerde liefdevolle manier naar binnen te keren, als ook voor professionals om trauma sensitiever te leren werken.
