Vrolijk kerstfeest! Dat vrolijk kan nog wel eens anders voelen, met alle kerststress, winkelrondes en familiebezoekjes. Met Jerome, mijn partner, zat ik gisteren in de auto op weg naar mijn Beppe. Op een of andere manier roept kerst zeer aangename gevoelens op vanwege de warme kleuren en gevoelens eromheen. Niet wetende dat dit voor andere mensen nog wel eens anders kan zijn zette ik wat kerstnummers op in de auto onderweg naar Friesland. Voor wat warme christmas vibes tijdens het rijden door de grijze lucht, gure plattelands gezichten en knetterende regen op het dak. Na een nummer gestart te hebben kreeg ik een wat geagiteerde blik van links. Hele andere percepties werden opgeroepen bij dit nummer door mijn wederhelft. Gevoel van schijnheilige familietaferelen dat het ‘gezellig’ moet zijn in onze consumptie maatschappij. Dat is verre van warm.. en uiteindelijk kennen we deze situaties allemaal wel. We willen allemaal gelukkig zijn, geen gedoe met kerst en doen maar net alsof we het zijn. Maar wat nou als we ook gemak kunnen ervaren met ‘ongemakkelijke’ (familie)situaties?
Wat als het niet om het uiterlijk ‘happy-family-vertoon’ gaat met kerst, maar om de kerstgedachte zelf? Vrede op aarde.. en daar komt het hart van Mettã, liefdevolle vriendelijkheid bij kijken. In het klein aan de kersttafel en in het groot naar de hele wereld. Bij dat hele ongemakkelijke moment aan tafel waarin je een automatische reactie merkt kun je wellicht een paar stappen terug doen en jezelf alsnog het beste toewensen. “Moge ik alsnog gemak ervaren” of welke wens dan ook voor jou op dat moment passend is. Je hebt geen invloed op de reactie van de ander, maar wel op jouw reactie naar jezelf in gedachten en naar de ander in daden. Om daarbij de nuance te geven als je vanuit jouw positie in de familie gewend bent dat je de verantwoordelijkheid hebt dat de sfeer goed blijft aan tafel, dit is niet wat hiermee bedoelt wordt. Je hoeft niet voor de ander te zorgen maar er allereerst voor jezelf zijn met de de wens dat jij gemak mag ervaren in hoe de situatie dan ook is. Pas vanuit hier de beweging te maken naar de ander.
Kerst gaat niet alleen maar over gelukkig zijn, want dat zijn we per definitie niet altijd. Dit verandert altijd, continue. Ik kan me kerstdagen herinneren waarin ik me diep zwaar voelde, verdrietig en alleen. Toch vond ik ergens warmte, door de acceptatie dat dit was hoe het is. Dit was bevrijdend om gewoon te zijn met hoe het op dat moment was ook met kerst. Alsnog jezelf het beste erin toewensen. Mag je vriendelijk naar jezelf zijn, mag je verdriet ervaren en je niet anders voor te doen voor de ‘happy family’? Juist het beeld van de ‘happy family’ van buiten kan voor veel verdriet zorgen als je geen familie hebt of door familietrauma hebt gebroken met jouw familie en dat je kerst misschien wel wilt negeren. Weet dan dat dit ook oké is en dat alle negatieve associaties die er zijn, vastgehouden mogen worden in liefdevolle vriendelijkheid.
Als het uiterlijke beeld van de happy family dan uiteindelijk afbrokkelt; zien we elkaar, in echtheid met wat er is. Zijn we uiteindelijk, hoe erg we ook voordoen van niet, allemaal onderhevig aan lijden. De patronen, programmeringen die allemaal opspelen waardoor het kan escaleren aan de kersttafel.. Uiteindelijk hoe erg of onheilzaam de gedragingen ook zijn, iedereen heeft de wens gelukkig te zijn warmte te ervaren. Moge we de ander ontmoeten in zijn of haar kwetsbaarheid, elkaar zien en met compassie naar de wereld kijken. Voor de vrede op aarde.
Moge alle levende wezens vrij zijn van lijden…
Een liefdevolle kerst gewenst!